Difficultés fréquentes
Si vos pensées ou comportements nuisent à votre capacité à mener votre vie, communiquez avec nous.
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La vie est pleine de défis
Obtenez des soins prodigués par une équipe expérimentée qui offre des évaluations et des traitements pour une variété de préoccupations, y compris pour ce qui suit :
- Traumatisme
- Dépression
- Anxiété
- Deuil
- Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
- Grands changements de la vie
- Surmonter les défis en général
- Dépendances et mésusage de substances psychoactives
- Colère
- Difficultés relationnelles
À quoi pouvez-vous vous attendre de la thérapie?
La thérapie peut vous aider à :
Mieux comprendre les difficultés que vous rencontrez;
Bénéficier d’un partenaire qui vous aide à déterminer vos besoins et vos objectifs;
Élaborer des stratégies pour faire une introspection, normaliser et apprendre des moyens pratiques de surmonter les difficultés;
Voir comment vous progressez vers vos objectifs;
Apprendre à conserver vos acquis et à intégrer des stratégies pratiques dans votre vie.
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